Психическое здоровье так же важно, как и физическое! Особенно сейчас, когда осенняя хандра может взять верх.⠀Главный психиатр Югры Яна Качальская расскажет, как сохранить его в этот период и оставаться в гармонии с собой Карточка № 1: Поддерживайте регулярно физическую активность. Любая ежедневная физическая активность стимулирует выработку гормонов, которые снижают тревожность и апатию. Найдите свое хобби. …
Рубрика: Новости
Лента новостей
Окт 03
Телефон доверия для незрячих
Горячая линияIT-помощь незрячимТелефон 8-800-550-46-80 Камерата Нижегородский областной центр реабилитации инвалидов по зрению. По России звонок бесплатный Пн-пт: 8:00 – 20:00










