Окт 03
Телефон доверия для незрячих
Горячая линия
IT-помощь незрячим
Телефон 8-800-550-46-80
Камерата
Нижегородский областной центр реабилитации инвалидов по зрению.
По России звонок бесплатный
Пн-пт: 8:00 – 20:00
Окт 03
Телефон доверия для женщин
Простые цифры, которые могут помочь
Телефон доверия для женщин
8 800 7000 600
Окт 02
Золотой знак ГТО
Инструктор по адаптивной физической культуре Иванова Светлана Анатольевна получила золотой знак отличия ГТО XIII ступени!
Поздравляем нашу коллегу с отличным результатом! Желаем ей бодрости, оптимизма и новых спортивных достижений!
Окт 01
Неделя ответственного отношения к сердцу
Инфаркт: каждая минута на счету
⠀
Инфаркт может развиваться молниеносно, в таких случаях необходимо быстро обратиться за помощью.
⠀
Важно помнить, что болезни сердца не связаны только с возрастом. Инфаркты и другие серьезные заболевания все чаще встречаются у людей в возрасте 30-40 лет. Обращайте внимание на сигналы своего сердца в любом возрасте!
⠀
На что обратить внимание, чтобы сохранить здоровье и жизнь, читайте в карточках
Карточка № 1: Тревожные симптомы – SOS. Боль в грудной клетке (давящая, жгучая, сжимающая), может отдавать в левую руку, шею, челюсть, живот и спину.
Карточка № 2: Инфаркт развивается молниеносно, каждая минута на счету! Не терпите боль, сразу вызывайте скорую! Последствия могут быть необратимыми.
Карточка № 3: Своевременная диспансеризация – ваш щит! ЭКГ и УЗИ сердца помогают выявить скрытые патологии, которые долго могут никак не проявляться. Даже если самочувствие не вызывает опасений, стоит проходить профилактические медицинские осмотры минимум раз в год!
Карточка № 4: Образ жизни определяет её качество и продолжительность. Рациональное питание, физическая активность, отказ от курения и контроль артериального давления снижают риск заболеваний сердечно-сосудистой системы.
#Тысильнее Минздрав утверждает! Телефон: 8 800 200 0 200, сайт: TAKZDOROVO.RU
Мы разные, но мы вместе!
Голосовой навигатор
Не получили выплату или льготную путевку? Есть предложения по улучшению работы органов социальной защиты?
