Карточка № 1: Исчезнут проблемы со здоровьем. Алкоголь разрушает здоровье незаметно. Известно, что его употребление повышает риск более двухсот заболеваний – в том числе сердечно-сосудистых и онкологических.

Карточка № 2: С удовольствием смотреть на себя в зеркало. Употребление алкоголя отражается на внешности: отечность, нездоровый цвет лица. Примерно через 2-4 недели после отказа от спиртного Вы заметите, как улучшится ваша кожа и общее состояние. 

Карточка № 3: Повысится работоспособность. Алкоголь убивает нейроны и ухудшает концентрацию. Отказ от спиртного улучшит внимание, память, умственную работоспособность. Вы начнете высыпаться и чувствовать себя энергичнее! 

Карточка №4: Появится свободное время. Сколько времени вы тратите на выпивку и восстановление? Отказавшись от алкоголя, вы сможете заниматься тем, что давно откладывали: подтянуть английский, завершить ремонт или начать активные тренировки.

Карточка № 5: Финансовая выгода. Отказ от алкоголя не только сэкономит вам деньги, но и повысит производительность, что может привести к повышению зарплаты или новой работе. 

Карточка № 6: Наладятся отношения с людьми. Алкоголь расшатывает нервную систему, делая вас конфликтным. Отказ от него улучшит психическое самочувствие, нивелирует тревожные расстройства, что позитивно скажется на вашем настроении и на отношениях с людьми. 

Узнать больше полезной информации можно на портале о здоровом образе жизни. Ты сильнее! Минздрав утверждает. Телефон 8-800-200-0-200. Сайт: TAKZDOROVO.RU.

🔊 Прослушать