Предлагаем ознакомиться с записью вебинара “State-Management. Управление эмоциональным состоянием” онлайн-школы “Фоксфорд”.
На вебинаре вы научитесь:
– управлять своим психоэмоциональным и физическим самочувствием
– узнаете как контролировать своё состояние для повышения продуктивности и бороться с эмоциональным выгоранием
– разберёте простые техники и упражнения для улучшения самочувствия в моменте
– познакомитесь с важными данными о психофизиологии, психотехниках и театральных методиках, о BodyMindGestalt подходе и модели comunity art.
Ведущий – Черепанов Антон Владиславович, музыкальный терапевт, клинический психолог, преподаватель-исследователь, ведущий групп и тренингов с опытом работы в области охраны психического здоровья 10 лет, лауреат премии “Золотая Психея” в номинации “Лучший мастер-класс года” в 2018 году
