Знаете ли вы, что каждый второй с диабетом 2 типа не подозревает о своем состоянии? Диспансеризация и профилактические медицинские осмотры в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» — это ваша возможность заботы о здоровье. На этапе осмотра выявляются факторы риска, а при необходимости назначается консультация эндокринолога.
Главный эндокринолог Югры Ирина Добрынина о факторах риска и симптомах заболевания
Карточка № 1: Кто в зоне риска? – наследственность – избыточный вес (ИМТ больше 25 кг/м2) – ожирение (ИМТ больше 30 кг/м2) – возраст старше 45 лет – малоподвижный образ жизни
Карточка № 2: Симптомы сахарного диабета: – жажда, сухость во рту – ухудшение зрения – повышенная утомляемость, слабость – частое мочеиспускание – плохое заживление ран – снижение массы тела на фоне привычного рациона питания – кожный зуд
Карточка № 3: Профилактика сахарного диабета: – контроль веса – физическая активность – здоровое питание (меньше углеводов/жиров) – без вредных привычек – ежемесячный контроль сахара (>6.1 ммоль/л – к врачу) – соблюдать рекомендации врача – регулярно проходить профилактические осмотры (диспансеризацию)
Карточка № 4: Узнать больше полезной информации на портале о здоровом образе жизни! #Тысильнее Минздрав утверждает! Телефон: 8 800 200 0 200, сайт: https://www.takzdorovo.ru/
Теперь статус многодетной семьи можно подтверждать при помощи мессенджера MAX. Сервис уже работает в ряде спортивных учреждений Югры.
Для льготного посещения мероприятий достаточно показать QR-код из приложения. Подробности – в карточках.
Карточка № 1: Всегда под рукой. Подтверждайте статус многодетной семьи через MAX.
Карточка № 2: Чтобы пользоваться сервисом, нужно: – иметь подтвержденную учетную запись на “Госуслугах” – установить мессенджер MAX и настроить в нём Цифровой ID
Сервис уже доступен в спортивных учреждениях Ханты-Мансийска (ЮКИОР, Центр адаптивного спорта, СШОР по конному спорту “Мустанг”, Ледовый дворец спорта, горнолыжный комплекс “Хвойный урман”, Стадион “Югра-Атлетикс”, Центр развития теннисного спорта, Центр зимних видов спорта им. А.В. Филипенко, Региональный центр единоборств, Универсальный спортивный комплекс) и Теннисном центре Когалыма. Список учреждений продолжает пополняться.
Рак легких на ранних стадиях может протекать бессимптомно.
Обнаружить какие-либо изменения можно только рентгенологически, поэтому большое значение имеет профилактическое обследование и скрининг рака легких.
На какие симптомы стоит обратить внимание, читайте в карточках
Карточка № 1: Симптомы на ранних стадиях: Беспричинный сухой кашель хронического характера, который не прекращается на протяжении нескольких недель, не поддается лечению; Осиплость голоса; Боль в грудной клетке; Беспричинная утомляемость и потеря веса; Субфебрильная лихорадка более 10 дней.
Карточка № 2: Симптомы на поздних стадиях: Ярко выраженная системная боль в грудной клетке; Мучительный кашель, характеризующийся приступами и выделением мокроты с гноем и кровью; Увеличение лимфоузлов, расположенных в надключичной области; Любой из описанных симптомов, а тем более комплекс из двух и более проявлений – повод для немедленного обращения к врачу!
Карточка № 3: Критерии для проведения скрининга: Возраст – от 55 до 80 лет; Анамнез – курение более 30 лет, не менее 1 пачки в день; Курящие в настоящее время или бросившие курить менее 15 лет назад; Отсутствие противопоказаний к низкодозной компьютерной томографии; Информированное согласие на участие в исследовании, подписанное пациентом.
Карточка № 4: Скрининг не проводится, если: Имеются новообразования, выявленные менее 5 лет назад, за исключением рака кожи, шейки матки ин ситу (нулевая стадия); Выраженная патология сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной систем; Прогнозируемый срок жизни менее 1 года; Рак легкого в анамнезе; Оперативное вмешательство на легкие в анамнезе; Острое заболевание дыхательной системы; Кровохарканье; Потеря веса более 10 кг за последний год; Выполнение КТ-исследования в течение последних 12 месяцев.
Карточка № 5: Профилактика: Не курить, избегать пассивного курения; Курите? Бросьте, отказ снижает риск рака; Укрепляйте иммунитет; Лекарства и витамины – только по назначению врача; Правильное питание, контроль веса, ЗОЖ, физическая активность; Профилактические, медицинские осмотры не реже 1 раза в два года.
Узнать больше полезной информации можно на портале о здоровом образе жизни! #Тысильнее Минздрав утверждает! Телефон: 8 800 200 0 200, сайт: https://www.takzdorovo.ru/
Приглашаем посетить Открытый региональный турнир по следж-хоккею среди молодежных команд «Созвездие следж», который состоится в г. Ханты-Мансийске с 3 по 7 ноября 2025 года.
Мероприятие посвящено 80-летию Великой Победы и 95-летию со дня образования Ханты-Мансийского автономного округа – Югры.
Соревнования пройдут в Ледовом дворце спорта по адресу: г. Ханты-Мансийск, ул. Ледовая, 1.
Торжественная церемония открытия запланирована на 4 ноября в 13:30. Церемония награждения участников состоится 6 ноября в 14:45.