{"id":27231,"date":"2025-11-05T12:43:38","date_gmt":"2025-11-05T07:43:38","guid":{"rendered":"https:\/\/hmrcd.ru\/?p=27231"},"modified":"2025-11-10T14:37:37","modified_gmt":"2025-11-10T09:37:37","slug":"nedelya-profilaktiki-raka-lyogkih","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hmrcd.ru\/?p=27231","title":{"rendered":"\u041d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0445"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"27231\" class=\"elementor elementor-27231\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-db314f1 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"db314f1\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6c58353 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6c58353\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<!-- wp:tadv\/classic-paragraph -->\n<p><span style=\"font-family: 'times new roman', times, serif; font-size: 14pt;\">\u0420\u0430\u043a \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u044f\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0441\u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043d\u043e.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: 'times new roman', times, serif; font-size: 14pt;\">\u041e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0435\u043d\u0442\u0433\u0435\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043a\u0440\u0438\u043d\u0438\u043d\u0433 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: 'times new roman', times, serif; font-size: 14pt;\">\u041d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445 <\/span><img decoding=\"async\" class=\"emoji\" src=\"https:\/\/vk.com\/emoji\/e\/e29ea1.png\" alt=\"\u27a1\ufe0f\" \/><\/p>\n<!-- \/wp:tadv\/classic-paragraph -->\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-79e6c32 e-grid e-con-full e-con e-parent\" data-id=\"79e6c32\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-364e8e9 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"364e8e9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/hmrcd.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/ubrfwqxno1aixoyzqlh9nkoniiru8wzbrtlsvmjqdn1bcwuiavsfyzlhz7hh2pagx6xzthr5uyliagsqory5qdtd-1024x1024.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-27233\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/hmrcd.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/ubrfwqxno1aixoyzqlh9nkoniiru8wzbrtlsvmjqdn1bcwuiavsfyzlhz7hh2pagx6xzthr5uyliagsqory5qdtd-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/hmrcd.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/ubrfwqxno1aixoyzqlh9nkoniiru8wzbrtlsvmjqdn1bcwuiavsfyzlhz7hh2pagx6xzthr5uyliagsqory5qdtd-300x300.jpg 300w, https:\/\/hmrcd.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/ubrfwqxno1aixoyzqlh9nkoniiru8wzbrtlsvmjqdn1bcwuiavsfyzlhz7hh2pagx6xzthr5uyliagsqory5qdtd-150x150.jpg 150w, https:\/\/hmrcd.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/ubrfwqxno1aixoyzqlh9nkoniiru8wzbrtlsvmjqdn1bcwuiavsfyzlhz7hh2pagx6xzthr5uyliagsqory5qdtd-768x768.jpg 768w, https:\/\/hmrcd.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/ubrfwqxno1aixoyzqlh9nkoniiru8wzbrtlsvmjqdn1bcwuiavsfyzlhz7hh2pagx6xzthr5uyliagsqory5qdtd-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/hmrcd.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/ubrfwqxno1aixoyzqlh9nkoniiru8wzbrtlsvmjqdn1bcwuiavsfyzlhz7hh2pagx6xzthr5uyliagsqory5qdtd-2048x2048.jpg 2048w, https:\/\/hmrcd.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/ubrfwqxno1aixoyzqlh9nkoniiru8wzbrtlsvmjqdn1bcwuiavsfyzlhz7hh2pagx6xzthr5uyliagsqory5qdtd-1200x1200.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-11ec4ba elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"11ec4ba\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/hmrcd.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zicqla5j-1p5ptzftwy7zafylwfi42rxfvcn2odonzu4ji6lg05vhgnzzzzqud1mtlo87seaygrhj1mpmkwo-znw-1024x1024.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-27234\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/hmrcd.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zicqla5j-1p5ptzftwy7zafylwfi42rxfvcn2odonzu4ji6lg05vhgnzzzzqud1mtlo87seaygrhj1mpmkwo-znw-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/hmrcd.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zicqla5j-1p5ptzftwy7zafylwfi42rxfvcn2odonzu4ji6lg05vhgnzzzzqud1mtlo87seaygrhj1mpmkwo-znw-300x300.jpg 300w, https:\/\/hmrcd.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zicqla5j-1p5ptzftwy7zafylwfi42rxfvcn2odonzu4ji6lg05vhgnzzzzqud1mtlo87seaygrhj1mpmkwo-znw-150x150.jpg 150w, https:\/\/hmrcd.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zicqla5j-1p5ptzftwy7zafylwfi42rxfvcn2odonzu4ji6lg05vhgnzzzzqud1mtlo87seaygrhj1mpmkwo-znw-768x768.jpg 768w, https:\/\/hmrcd.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zicqla5j-1p5ptzftwy7zafylwfi42rxfvcn2odonzu4ji6lg05vhgnzzzzqud1mtlo87seaygrhj1mpmkwo-znw-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/hmrcd.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zicqla5j-1p5ptzftwy7zafylwfi42rxfvcn2odonzu4ji6lg05vhgnzzzzqud1mtlo87seaygrhj1mpmkwo-znw-2048x2048.jpg 2048w, https:\/\/hmrcd.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zicqla5j-1p5ptzftwy7zafylwfi42rxfvcn2odonzu4ji6lg05vhgnzzzzqud1mtlo87seaygrhj1mpmkwo-znw-1200x1200.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e5d406b elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"e5d406b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/hmrcd.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/apro5fpgkclwwdoh1ndnw3dt2iutrlsylhekv8a-kc5xj0xv3sxhrznobcj8in4kfkuocfxska0jbaandefya9xx-1024x1024.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-27235\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/hmrcd.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/apro5fpgkclwwdoh1ndnw3dt2iutrlsylhekv8a-kc5xj0xv3sxhrznobcj8in4kfkuocfxska0jbaandefya9xx-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/hmrcd.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/apro5fpgkclwwdoh1ndnw3dt2iutrlsylhekv8a-kc5xj0xv3sxhrznobcj8in4kfkuocfxska0jbaandefya9xx-300x300.jpg 300w, https:\/\/hmrcd.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/apro5fpgkclwwdoh1ndnw3dt2iutrlsylhekv8a-kc5xj0xv3sxhrznobcj8in4kfkuocfxska0jbaandefya9xx-150x150.jpg 150w, https:\/\/hmrcd.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/apro5fpgkclwwdoh1ndnw3dt2iutrlsylhekv8a-kc5xj0xv3sxhrznobcj8in4kfkuocfxska0jbaandefya9xx-768x768.jpg 768w, https:\/\/hmrcd.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/apro5fpgkclwwdoh1ndnw3dt2iutrlsylhekv8a-kc5xj0xv3sxhrznobcj8in4kfkuocfxska0jbaandefya9xx-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/hmrcd.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/apro5fpgkclwwdoh1ndnw3dt2iutrlsylhekv8a-kc5xj0xv3sxhrznobcj8in4kfkuocfxska0jbaandefya9xx-2048x2048.jpg 2048w, https:\/\/hmrcd.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/apro5fpgkclwwdoh1ndnw3dt2iutrlsylhekv8a-kc5xj0xv3sxhrznobcj8in4kfkuocfxska0jbaandefya9xx-1200x1200.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8a63664 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"8a63664\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/hmrcd.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/0mbink2kfblczh1ltzuogtanixsx0ffhfv2otacloxazibu6kevf2-5rsksclkazxhe-hpsvcqdzukaswrjwwr-1024x1024.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-27236\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/hmrcd.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/0mbink2kfblczh1ltzuogtanixsx0ffhfv2otacloxazibu6kevf2-5rsksclkazxhe-hpsvcqdzukaswrjwwr-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/hmrcd.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/0mbink2kfblczh1ltzuogtanixsx0ffhfv2otacloxazibu6kevf2-5rsksclkazxhe-hpsvcqdzukaswrjwwr-300x300.jpg 300w, https:\/\/hmrcd.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/0mbink2kfblczh1ltzuogtanixsx0ffhfv2otacloxazibu6kevf2-5rsksclkazxhe-hpsvcqdzukaswrjwwr-150x150.jpg 150w, https:\/\/hmrcd.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/0mbink2kfblczh1ltzuogtanixsx0ffhfv2otacloxazibu6kevf2-5rsksclkazxhe-hpsvcqdzukaswrjwwr-768x768.jpg 768w, https:\/\/hmrcd.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/0mbink2kfblczh1ltzuogtanixsx0ffhfv2otacloxazibu6kevf2-5rsksclkazxhe-hpsvcqdzukaswrjwwr-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/hmrcd.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/0mbink2kfblczh1ltzuogtanixsx0ffhfv2otacloxazibu6kevf2-5rsksclkazxhe-hpsvcqdzukaswrjwwr-2048x2048.jpg 2048w, https:\/\/hmrcd.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/0mbink2kfblczh1ltzuogtanixsx0ffhfv2otacloxazibu6kevf2-5rsksclkazxhe-hpsvcqdzukaswrjwwr-1200x1200.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2d3156a elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"2d3156a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/hmrcd.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/29emipchb37gq9sjnnts0shpyb21oqkkz80b_3ugatscooqtuy88e7ajdyl7-hvmx9dsqbf4lsrbprr7rqquplzy-1024x1024.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-27237\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/hmrcd.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/29emipchb37gq9sjnnts0shpyb21oqkkz80b_3ugatscooqtuy88e7ajdyl7-hvmx9dsqbf4lsrbprr7rqquplzy-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/hmrcd.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/29emipchb37gq9sjnnts0shpyb21oqkkz80b_3ugatscooqtuy88e7ajdyl7-hvmx9dsqbf4lsrbprr7rqquplzy-300x300.jpg 300w, https:\/\/hmrcd.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/29emipchb37gq9sjnnts0shpyb21oqkkz80b_3ugatscooqtuy88e7ajdyl7-hvmx9dsqbf4lsrbprr7rqquplzy-150x150.jpg 150w, https:\/\/hmrcd.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/29emipchb37gq9sjnnts0shpyb21oqkkz80b_3ugatscooqtuy88e7ajdyl7-hvmx9dsqbf4lsrbprr7rqquplzy-768x768.jpg 768w, https:\/\/hmrcd.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/29emipchb37gq9sjnnts0shpyb21oqkkz80b_3ugatscooqtuy88e7ajdyl7-hvmx9dsqbf4lsrbprr7rqquplzy-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/hmrcd.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/29emipchb37gq9sjnnts0shpyb21oqkkz80b_3ugatscooqtuy88e7ajdyl7-hvmx9dsqbf4lsrbprr7rqquplzy-2048x2048.jpg 2048w, https:\/\/hmrcd.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/29emipchb37gq9sjnnts0shpyb21oqkkz80b_3ugatscooqtuy88e7ajdyl7-hvmx9dsqbf4lsrbprr7rqquplzy-1200x1200.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-410ea88 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"410ea88\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c568f17 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c568f17\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u2116 1: \u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u044f\u0445:<br \/>\u0411\u0435\u0441\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0448\u0435\u043b\u044c \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e;<br \/>\u041e\u0441\u0438\u043f\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430;<br \/>\u0411\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0435;<br \/>\u0411\u0435\u0441\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043d\u0430\u044f \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u0432\u0435\u0441\u0430;<br \/>\u0421\u0443\u0431\u0444\u0435\u0431\u0440\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043b\u0438\u0445\u043e\u0440\u0430\u0434\u043a\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 10 \u0434\u043d\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u2116 2: \u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u044f\u0445:<br \/>\u042f\u0440\u043a\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0435;<br \/>\u041c\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0448\u0435\u043b\u044c, \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u043e\u043a\u0440\u043e\u0442\u044b \u0441 \u0433\u043d\u043e\u0435\u043c \u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e;<br \/>\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u043c\u0444\u043e\u0443\u0437\u043b\u043e\u0432, \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u043d\u0430\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438;<br \/>\u041b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432, \u0430 \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0438\u0437 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 &#8211; \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443!<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u2116 3: \u041a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043a\u0440\u0438\u043d\u0438\u043d\u0433\u0430:<br \/>\u0412\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 &#8211; \u043e\u0442 55 \u0434\u043e 80 \u043b\u0435\u0442;<br \/>\u0410\u043d\u0430\u043c\u043d\u0435\u0437 &#8211; \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 30 \u043b\u0435\u0442, \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 1 \u043f\u0430\u0447\u043a\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c;<br \/>\u041a\u0443\u0440\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0432\u0448\u0438\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 15 \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434;<br \/>\u041e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043a \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0434\u043e\u0437\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043e\u043c\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438;<br \/>\u0418\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c.\u00a0<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u2116 4: \u0421\u043a\u0440\u0438\u043d\u0438\u043d\u0433 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0435\u0441\u043b\u0438:<br \/>\u0418\u043c\u0435\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 5 \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434, \u0437\u0430 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0448\u0435\u0439\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0438\u043d \u0441\u0438\u0442\u0443 (\u043d\u0443\u043b\u0435\u0432\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u044f);<br \/>\u0412\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439, \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439, \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c;<br \/>\u041f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0441\u0440\u043e\u043a \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 1 \u0433\u043e\u0434\u0430;<br \/>\u0420\u0430\u043a \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0430\u043d\u0430\u043c\u043d\u0435\u0437\u0435;<br \/>\u041e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0432 \u0430\u043d\u0430\u043c\u043d\u0435\u0437\u0435;<br \/>\u041e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b;<br \/>\u041a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0445\u0430\u0440\u043a\u0430\u043d\u044c\u0435;<br \/>\u041f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 10 \u043a\u0433 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0434;<br \/>\u0412\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u041a\u0422-\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 12 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u2116 5: \u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430:<br \/>\u041d\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f;<br \/>\u041a\u0443\u0440\u0438\u0442\u0435? \u0411\u0440\u043e\u0441\u044c\u0442\u0435, \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u043a\u0430;<br \/>\u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442;<br \/>\u041b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b &#8211; \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430;<br \/>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0432\u0435\u0441\u0430, \u0417\u041e\u0416, \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c;<br \/>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044b \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0436\u0435 1 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0432\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n<p>\u0423\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435 \u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438! #\u0422\u044b\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u041c\u0438\u043d\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442! \u0422\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d: 8 800 200 0 200, \u0441\u0430\u0439\u0442: https:\/\/www.takzdorovo.ru\/<\/p>\n<p><button id=\"listenButton1\" class=\"responsivevoice-button\" type=\"button\" value=\"Play\" title=\"ResponsiveVoice Tap to Start\/Stop Speech\"><span>&#128266; \u041f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c<\/span><\/button>\n        <script>\n            listenButton1.onclick = function(){\n                if(responsiveVoice.isPlaying()){\n                    responsiveVoice.cancel();\n                }else{\n                    responsiveVoice.speak(\"\u0420\u0430\u043a \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u044f\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0441\u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043d\u043e. \u041e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0435\u043d\u0442\u0433\u0435\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043a\u0440\u0438\u043d\u0438\u043d\u0433 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445. \u041d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445 \u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u2116 1: \u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u044f\u0445:\u0411\u0435\u0441\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0448\u0435\u043b\u044c \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e;\u041e\u0441\u0438\u043f\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430;\u0411\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0435;\u0411\u0435\u0441\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043d\u0430\u044f \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u0432\u0435\u0441\u0430;\u0421\u0443\u0431\u0444\u0435\u0431\u0440\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043b\u0438\u0445\u043e\u0440\u0430\u0434\u043a\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 10 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u2116 2: \u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u044f\u0445:\u042f\u0440\u043a\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0435;\u041c\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0448\u0435\u043b\u044c, \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u043e\u043a\u0440\u043e\u0442\u044b \u0441 \u0433\u043d\u043e\u0435\u043c \u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e;\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u043c\u0444\u043e\u0443\u0437\u043b\u043e\u0432, \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u043d\u0430\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438;\u041b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432, \u0430 \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0438\u0437 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 - \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443! \u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u2116 3: \u041a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043a\u0440\u0438\u043d\u0438\u043d\u0433\u0430:\u0412\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 - \u043e\u0442 55 \u0434\u043e 80 \u043b\u0435\u0442;\u0410\u043d\u0430\u043c\u043d\u0435\u0437 - \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 30 \u043b\u0435\u0442, \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 1 \u043f\u0430\u0447\u043a\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c;\u041a\u0443\u0440\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0432\u0448\u0438\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 15 \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434;\u041e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043a \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0434\u043e\u0437\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043e\u043c\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438;\u0418\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c.\u00a0 \u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u2116 4: \u0421\u043a\u0440\u0438\u043d\u0438\u043d\u0433 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0435\u0441\u043b\u0438:\u0418\u043c\u0435\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 5 \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434, \u0437\u0430 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0448\u0435\u0439\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0438\u043d \u0441\u0438\u0442\u0443 (\u043d\u0443\u043b\u0435\u0432\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u044f);\u0412\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439, \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439, \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c;\u041f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0441\u0440\u043e\u043a \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 1 \u0433\u043e\u0434\u0430;\u0420\u0430\u043a \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0430\u043d\u0430\u043c\u043d\u0435\u0437\u0435;\u041e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0432 \u0430\u043d\u0430\u043c\u043d\u0435\u0437\u0435;\u041e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b;\u041a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0445\u0430\u0440\u043a\u0430\u043d\u044c\u0435;\u041f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 10 \u043a\u0433 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0434;\u0412\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u041a\u0422-\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 12 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432. \u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u2116 5: \u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430:\u041d\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f;\u041a\u0443\u0440\u0438\u0442\u0435? \u0411\u0440\u043e\u0441\u044c\u0442\u0435, \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u043a\u0430;\u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442;\u041b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b - \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430;\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0432\u0435\u0441\u0430, \u0417\u041e\u0416, \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c;\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044b \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0436\u0435 1 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0432\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0430. \u0423\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435 \u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438! #\u0422\u044b\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u041c\u0438\u043d\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442! \u0422\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d: 8 800 200 0 200, \u0441\u0430\u0439\u0442: https:\/\/www.takzdorovo.ru\/\", \"Russian Female\");\n                }\n            };\n        <\/script>\n    <\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0420\u0430\u043a \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u044f\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0441\u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043d\u043e. \u041e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0435\u043d\u0442\u0433\u0435\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043a\u0440\u0438\u043d\u0438\u043d\u0433 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445. \u041d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445 \u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u2116 1: \u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u044f\u0445:\u0411\u0435\u0441\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0448\u0435\u043b\u044c \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e;\u041e\u0441\u0438\u043f\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430;\u0411\u043e\u043b\u044c &hellip; <\/p>\n<p><a class=\"more-link btn\" href=\"https:\/\/hmrcd.ru\/?p=27231\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-27231","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-news","item-wrap"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hmrcd.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/27231"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hmrcd.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hmrcd.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hmrcd.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hmrcd.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=27231"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/hmrcd.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/27231\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27241,"href":"https:\/\/hmrcd.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/27231\/revisions\/27241"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hmrcd.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=27231"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hmrcd.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=27231"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hmrcd.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=27231"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}